给你一串数字电话号码，例如0792-88464112，你一般会如何记忆？

这是今早一个同事给我的一个电话号码，我是如何去记住它呢？

以前的我可能就是死记硬背，多读两遍，读熟了自然就记住了。

可是这种记忆方法过了几个小时或者第二天再回忆就已经不记得了。

因为我们的记忆非常容易遗忘。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们一个小时后，学习的内容就会被遗忘50%多，一天之后只剩下33.7%，因此如果不及时复习，这串电话号码很有可能第二天就会忘记。

今天学习了一个高效记忆数字法，采用这种方法，即使不用复习，你到第二天依然能够记住。

这是什么方法呢？

方法叫做数字编码法。

我理解的数字编码法就是把数字转换成图像，有故事，有情节的图像，这样大脑就更容易记住它。

我们的大脑分为左脑和右脑，左脑主要是负责理解、分析、逻辑等内容的处理，右脑是负责图像、想象、创造、艺术灵感等内容的处理。

我们对文字的记忆是比较困难的，但是对图片的记忆却是非常高效的，右脑的记忆能力是左脑的记忆能力的100万倍。

我们读几遍，感觉记住了，其实是使用右左脑在记，但是我们可以通过数字编码将这些图片转换成生动，形象，有趣的图片，然后利用右脑来记忆。

例如我今天记这串数据就是这样记的，0792是属于地区号码，我比较熟悉，就不需要记忆了。

88可以转换成“爸爸”，你可以想象一下你爸爸的图像。

46谐音成“饲料”，在大脑里想象一粒一粒的黄色饲料。

41谐音“死鱼”，大脑里想象一条小鱼在太阳下暴晒，成为了一条死鱼。

12的谐音是“椅儿”，想象一张黄色的小椅子。

当你把这些画面连在一起，就可以自己构造一个故事，例如：你的爸爸不小心吃了猪饲料，结果像一条死鱼一样瘫坐在椅儿上。

画面生动有趣这样就很容易就可以记住，下次你回忆这串电话号码的时候，只要想到这一幅画面，你就能立马回忆出电话号码。

如此高效，简单的记忆方法你学会了吗？