第一次吃肉产生了念头「我在吃自己的肉」，心理上很厌恶这种吃肉感觉，特别讨厌。

今年快结束了，肉和饭确实吃了很少，但偶尔能量耗得比较大的时候还是该用饭填充，可以说经历过饥荒的百姓最明白米饭是多么珍贵。肉也是他们在匮乏年代最难得到的蛋白质，所以说他们老了有钱也不能吃挺痛苦的。

吃的肉还是花甲和鸡肉比较多吧，一个是用来煲汤，一个是椰子鸡猪肚鸡咸香鸡这些，其他的肉几乎没碰过。

然后发现上身能炼出肌肉，可以说全身都有肌肉了，不过不是很明显的那种。脂肪最少线条越明显，背部的肌肉很结实，腿部的肌肉还剩下大腿没有提炼出来。

说起来鸡蛋真的是好东西，难怪古代孙思邈再难也不愿意吃鸡蛋。期间，鸡蛋的补给真的是让身体结实了很多，强壮了好多，第一次吃那么多的鸡蛋，好神奇啊，不过身体好像也挺喜欢的，挺接受的。

大腿的脂肪应该是最后比较重的关卡，臀部已经被攻克了，已经不是翘臀。爬楼梯说真的还真的有点猛，高压下逼自己真的会掉得很快，当然反弹得也很快，真的见识到了，爬楼梯对双腿的拉伸真的超满足，电梯也不用搭了，现在宇宙真的对我真的越来越好了，想起来，小时候还让我锻炼双腿的肌肉，下半身的肌肉和上半身的肌肉都有了，简直是个汉子嘛，还加上现在的萝莉头，头瘦了一半，脸也真的超小的。

瘦下来变得很修长，再炼得很结实，很强壮，人类高级生命体还早着呢。