陪孩子成长真是一个奇妙的过程。都听说过“可怕的两岁”，宝宝现在一岁一个多月了，大概两个星期前，发现宝宝的情绪有些变化，比较爱哭闹，脾气上也显露出有些暴躁。这段时间一直观察着她的这些小情绪，思考着为什么有这样的变化，该如何应对。

宝宝是什么时候因为什么事情开始情绪产生变化的呢？我回忆着，好像有两次。一次在公园里游玩时，恰巧碰上一对老人正在下棋，我带着宝宝在旁边玩耍，她可能对象棋比较感兴趣，走到下棋一旁，伸手抓了两个象棋。两个老人正在焦灼着，投入其中，突然被宝宝横插进来，也有些莫名，其中的一位老者本能的转过头宝宝说“你怎么可以拿走棋子呢？那我们就下不了棋了，宝宝不能这样做。”由于对方是个陌生人，同时语气可能没有那么缓和，又或者是不熟悉那个声音，总之宝宝听到对方责怪言语后，就迅速的大哭起来了，表现出害怕，惊恐。我在一旁也迅速的安抚，但是过了有一会儿并且离开后才将她安抚平静下来。

第二件事情是有那么几次，在家中我的情绪管理没有那么好，与其他家庭成员对话时，语气有一点大，有一次观察到宝宝，楞在原地用一种复杂的眼神看着我，可能突然感受到不同，有点不适应，不知所措，虽然我立刻停止了自己的行为，但影响还是产生了。

现在能回想到的就是这两件事。自此以后，第一，宝宝听到、看到家里人或者外面的陌生人是对她某些表现不是那么好时，只要语气稍重的说她后，就会有哭闹。第二，宝宝正在玩耍，碰到有危险时，如果周围的人介入并大声制止她一些行为，她马上就哭闹起来。

很多陪伴的家长可能也遇到这些事情，也疑惑可怕的两岁是不是提前来到了。一段时期我觉得宝宝有点难搞，有些焦虑，也找了一些资料，了解到宝宝在这个阶段有这些行为表现是成长发育过程中一种合理的现象。一岁后宝宝的自我意识越来越强烈，但她的前额叶还没有发育完全，所以有时候控制不好自己的一些行为。大运动又在不停的发育，精力很充沛，对整个世界充满着好奇，总是东看看、西望望、左摸摸、右碰碰，看起来很调皮，其实从另外一个角度来说是可喜的，说明我们的宝宝正在成长。

如何让宝宝在这一阶段中的这些情绪得到缓解？我们该如何来应对呢？总结了以下几点：

第一：管理情绪

这里主要讲的是长期陪伴者，我们一直都说成年人要有情绪管理能力，在带娃的过程中更能体现出管控好自己情绪的重要性，需要保持一个好的平常心态。带娃确实是比较辛苦的，很多时候都会造成情绪失控。觉得很失落的时候，可以在宝宝睡觉期间适当的释放一下自己的情绪，哪怕躲在另一个房间大哭一会都行，但在宝宝的面前尽量多想一下不好情绪带来的负面影响。当宝宝不如意哭闹的时候，更要告诉自己，她其实只是不会表达，不是蛮不讲理。我在这种时候主要心里默念“孩子是自己愿意要的，不是她硬来的，是自己喜欢的。”你别说，挺管用的，会让我适当的平静一些。

第二：保持耐心

这里还是讲长期陪伴者，带娃一定要有耐心。宝宝在哭闹或总觉得不听话时尽量不要说，“宝宝，这是你自己做的错事，不能哭闹的。”尽量不用责备的言语，而是一起鼓励她，正确的引导宝宝。比如说他在乱扔玩具的时候，我们不要说，这个玩具不许扔，或者不要这要做这种命令的口气。而是引导孩子说玩具玩完了以后，要放回到哪个盒子里面去，我们可以做示范，将玩具收回去，这样反复来多次做让宝宝增强这种记忆，去理解。与宝宝不宜用过多复杂语言进行交流，因为宝宝的年龄段比较小，能理解我们的话不多，所以尽量用简单的话语来跟她交流，比如说，“宝宝，你要什么？宝宝，什么事不高兴？”也可以提出一些选择，让宝宝自己表达出来，也提升她的表达能力。让宝宝逐步的意识到，哭闹并不是一个表达自己情绪和需求的唯一方法，通过哭闹并不一定能达到自己想要的目的。用好的心态帮助宝宝来梳理好她的情绪，缓解她不满足带来的情绪变化。

第三：提供相对安全的玩耍环境

宝宝在这个年龄阶段特别爱探索。同时他的表达能力又没有充分的发育好。到处爱乱跑，爱乱触摸，她对一些事物都感兴趣，这样会有一些不安全的因素。在陪伴过程中，尽量让她不要太多的离开自己视线，预估她玩耍周围环境中不安全因素有哪一些，尽量在自己的保护下，让他自由的玩耍。尖锐的地方贴上防撞贴，带电处做好保护，不宜打开的抽屉绑上条子等等。即使触碰到不安全的物体，哪怕是可能的这个出现问题时，陪伴者也尽量不要大声的呵斥。比如说，“这个不能动、这个有危险。”或者说“就是你，你不听话，才会变成这样子”等等。

第四：不强迫宝宝做我们想的事情

宝宝在这个成长阶段更需要一些自由度。她对整个世界的认知才刚刚开始，觉得整个世界非常神奇，所以不停用自己的方式探索。我们陪伴孩子的过程中，尽量只是引导，而不将自己想要做的事情强加给宝宝，比如说不过度强迫宝宝按陪伴者的要求翻书，反复强调这个书不能这样翻，不能那样翻，不能撕，要摆正来看等等。可以去购买一些撕不烂的书，拿一些可以撕的稿纸给她玩。让孩子尽量独立的去做她想做的事，不过度的打扰、干扰，保持一个独立的环境，只要宝宝不闹让她自由的按自己的感觉去玩、去探索。

第五：带宝宝多出门，多接触人

尽量多带宝宝外出，与同龄的玩伴一起玩耍，接触各式各样的人群。让她感受环境的变化，尽快适应周围的环境。与外面的伙伴们进行互动，在草地上翻来滚去，不要过多的怕外面环境不卫生，回来做好清洗就可以。让宝宝亲近大自然与其相融，感受大自然的美妙，逐渐认识自己生活的环境。让宝宝养成开朗活泼的性格，提高自我独立能力，让她不时刻粘着陪伴她的人。

第六：转移注意力

宝宝在哭闹时，特别是哭闹的时间比较长的时候，我们就需要用其他的一些物品、食品、行为来吸引宝宝的注意力，让她缓解哭闹的情绪。但不宜用不健康的零食作为吸引，避免造成贪吃零食的习惯。我们可以准备些不一样的玩具，我一般用发出响声的乐器、宝宝从来没有玩耍过的小玩具、拿张纸撕小纸片、拿一张纸我涂一些画给他看等等，总之陪伴者要充分发挥智慧将她的吸引力转移到这个其他方面去。宝宝哭笑的切换非常自如，她的情绪很容易遗忘掉前面不愉快的事情，这也是我们的宝宝最可爱的一个地方。

宝宝哭闹有情绪并不是坏事，这是她的逐渐成长，也是表达情绪的一种方式。我们陪伴者更需要去理解宝宝，缓解宝宝，切勿着急，切勿有比较多过激的情绪反应。让宝宝能够度顺利渡过这个时期，学习成长技能，养成一个能够管控自己情绪的好宝宝。