大多数人的头脑里都有两个声音，一个声音是对现状不满意，告诉自己要采取行动来改变了；另一个声音则会反对，现在有什么不好，天下本无事，庸人自扰之。在这两个声音的争吵之中，勇气就开溜了，然后，整个人就懈怠起来，不再去思考，如同行尸走肉一般，重复着差不多的生活。

所以要想改变，就只有简单的三步。

第一，确认真正的目标。

第二，开始行动。

第三，直到完成目标才停止。

这是大道至简的法则，然而，知易行难，许多人见了后会付之一笑，然后束之高阁。