在感悟和行动中成长

作为一名心理咨询师，对来访者感同身受是至关重要的。只有真正站在他们的角度，去体会他们的喜怒哀乐，才能深入地理解人性的复杂与多样。

为了更好地做到这一点，我养成了一个习惯，那就是把自己的感受详细地记录下来。每当与来访者交流后，我都会静下心来，将内心的触动、疑惑以及所产生的种种情感，一一诉诸笔端。通过写作这种方式，我能够更加清晰地梳理自己的思绪，挖掘出那些隐藏在表面之下的深层情感和认知，从而让自己能够更好地理解别人。

而后，在每一次新的心理咨询icon中，我又会将之前所获得的理解和感悟运用其中，进一步去贴近来访者的内心世界。这个过程并非一帆风顺，有时会遇到难以突破的瓶颈，有时会在反复思考中感到迷茫，但正是这种不断探索和挑战，让我觉得其中妙趣横生。

每一次的突破和领悟，都像是在黑暗中寻得了一丝光明，让我更加坚定地在这条道路上前行。我深知，只有不断地这样反复实践和总结，才能不断提升自己的咨询能力，为来访者提供更有价值的帮助，成为他们心灵旅程中的可靠伙伴。

不知道朋友们都怎么提升自己，希望朋友们在一起讨论讨论