今天看到一个故事，大概内容是这样的： 有个年轻人问一位老人，"您总是在学习，通过学习，最终得到了什么？"　　

　　老人答："基本上什么都没有得到。"

　　年轻人再问："那您还学习做什么呢？"

　　老人笑答："年轻人，告诉你学习让我失去的东西吧﹣﹣我失去了愤怒、纠结、狭隘、挑剔和指责、悲观和沮丧；失去了肤浅，短视和计较，失去了一切无知、干扰和障碍。"　　

　　学习也是一种投资自己，而学习的真谛不是为了加法，而是减法，正如那句话提升的目的不是为了得到，而是彻底释放自己。

　　回想这一年来，我学习了傲爸妈平台共情和说话之道，让自己能够更好的接纳和处理情绪，能够真正共情自己和他人。每日的三个肯定，更是让我建立了正向的思维，每天都努力想好的，看好的，说好的，珍惜生活，珍惜自己，尊重自己和他人。

　　我还加入了弘丹写作训练营，每日的书写练习打卡，也让我对写作兴趣和优势的培养有了更高纬度的认知，建立了长期主义的思维。

　　青音老师每日读书课，是我最喜欢的。每天在做家务和散步时，听着她银铃般的声音，体会她丰富阅历带来的读书感悟，感受到每一天自己都不一样。

　　人生所有的学习和修行，只为在更高的地方遇见更好自己。