秋季润燥就喝无花果茶！文末推荐8种搭配，我先收藏了。

无花果性平、味甘，入肺、大肠、胃经，被称为✨“生命之果”。

无花果的膳食纤维含量很高，比火龙果、猕猴桃都要高。而且因其性味平和，所以它清肠但不伤睥胄、不伤气，大部分有人都适合。

秋季天气干燥，加之这个时节人体气内收，不少人都会出现津液不足、口干咽干、皮肤干燥、食欲不振等情况，这些都是“秋燥”惹的祸。此时建议大家煮一杯无花果茶，可以很好地养睥胄和清肺。

给大家分享8种无花果茶的搭配：

1无花果灯芯草雪梨汤

2无花果胖大海茶

3无花果玫瑰花茶

4无花果金银花麦冬水

5无花果百合莲子汤

6无花果苹果红枣水

7无花果陈皮山楂水

8无花果红枣枸杞水

️须注意：

1.无花果含糖量较高，不宜过量食用。

2.无花果不与寒性食物如绿豆、冬瓜一起吃。