1.把握好工作和生活的节奏，人生要得不多，能平安健康就已经很好。

2.知行一体，定慧一体，道术一体，空有一体。

3.越执着于拥有，越容易失去。

4.年轻人不要站在功利的角度，而要站在成长的角度去选择职业。

5.有的人看世界处处是机会，有的人看世界处处是问题，关键在于自己。

6.教育不是要帮孩子去遮蔽风雨，而是要培养孩子拥有强大稳定的内核。

7.知行合一的核心是把自己做好。

8.不要对赚钱有挂碍，赚钱的前提一定是为别人提供了价值，赚钱本身就是价值的体现。

9.如何销售产品：自己认可，提前布局，借助资源。

10.过度在意本身就是一种干扰。

11.不要基于过往的经验去看待自己，而是站在愿力和未来的可能性上去看待自己。

12.去掉头脑里分别的相，活出自己的绽放，同时点亮别人的心灯。

13.人生不是只有唯一的通道，而是有360度的可能性。

14.教育中很重要的一点是把握分寸，知道什么时候该说什么话，该做什么事。

15.放下外求，调整自己，哪怕外在环境再糟糕，我都可以活好自己。

16.痛苦是内心的一种感觉，与发生的事情大小没有太大关系。

17.经历痛苦是正常的，但是不要背负痛苦走自己的一生。