中原焦点团队周轩羽坚持分享第720天20241015

1.咨询师首先要照顾好自己的身体和情绪，如果自己能量比较不高或者是不舒服，就先照顾好自己然后再工作。

2.关于咨询中的记录:

……，我要确认一下，你刚才说了……

能记住就不用记了。

⑴咨询中记录来访者表达的内容，需要和来访者说一下。

⑵与青少年做咨询，“哪些是不能告诉家长的，我要记下来”，这些都是在尊重来访者。

⑶来访者说一些非常具体的细节，比如哪一科考了多少多少分等等，具体的内容不能错，要记录一下。

⑷咨询师需要记住来访者前前后后所说的内容，从哪里到哪里……

咨询中尽量不要记笔记，尽量用脑子记录。

来访者说太多，让他慢一些，边听边记住来访者说的关键点。

3.你对自己的这个模式打分，按照最严重算，现在降到几分了？

降到5分了。怎么降了5分的?

4.关于比较健谈的来访者:

⑴确认来访者需要咨询师怎么陪伴?

⑵来访者说一段不能让他一直说，咨询师反馈只回应，不引发新问题。

⑶来访者继续说一段，咨询师回应:所以，我听见……

反馈只是确认咨询师听见了什么，这样做是为了与来访者达成共同理解基础。

⑷把来访者说的主要内容给串起来。所以，我听见你刚才说了什么什么什么，这几个方面你比较希望先聊的是什么？……排序

是什么让你想先聊这个话题的?……目标三问

5.发生什么当你看到孩子的什么，你对陪伴孩子就不会怀疑了？目前你是否注意到这些？

6.不要给自己贴标签，对付标签的法宝就是关注例外，看到变化的部分。