是谁发明的夜班工作，真是对人体的巨大挑战，反人性的

从长期白班工作，进入夜班工作，第一天为了保证夜间工作精力，白天坐立不安，睡也睡不着，醒着我不知道做些什么。

第一天晚上的夜班，整体状况还好，只是5：00下班以后，困意袭来，眼睛都睁不开，不知道如何坚持到家的。

白天一整天直接呼呼大睡，基本睡了一整天，你看手表睡眠时间8小时，深度睡眠终于达标了，年龄到了，睡眠质量真的越来越差了，自己明显有感觉。

人体的适应能力还是很强的，经过三天的调整，基本已经适应了这种白天睡觉，晚上工作的节奏，对于晚间的工作时间也过的挺快。按部就班，眨眼8小时就过去了。

看着身边一刻不停的作业员，作为客串作业员的我是庆幸，不用一直做这份工作，我也看见了基层员工工作的辛苦，工厂的产品就是他们一下一下用自己的双手创造出美轮美奂的工业产品。

他们来到工位，唯一的念头就是按时完成今天的工作任务，争分夺秒，我有时在想，想当初他们上学的时候，有没有想过自己会为了一件事这么努力过，

或许学习可能不是每一个都擅长，但是面对生活。每一个人都会竭尽全力

虽然工作可能辛苦，但是他们很珍惜，很努力，也很满足。

夜班虽然辛苦，但是生活简单，

简单到只有上班睡觉两件事，

当这种陀螺转起来的时候，

时间就像梭一样，

在快速的流逝

最后希望大家有可能

还是不要做夜行者

可以享受美好的生活