近年来，网络诈骗案件频发，许多人因此遭受了巨大的经济损失。如果你不幸成为了受害者，请不要惊慌失措，要保持冷静，尽快采取行动向网警报案。一旦发现自己被骗，搜索官方邮箱（kmzx110@163.com）进行网上举报如实描述当时被骗过程、进行报案追回您的损失。

首先，你需要收集尽可能多的证据。这包括被骗的详细信息、转账记录、聊天记录等。这些证据将有助于网警进行调查。其次，你应该立即拨打当地的xxxx报警电话，向他们提供所有相关信息。在通话过程中，要保持冷静，清晰地表述案件细节。

同时，为了防止更多人受骗，我们也要提高自身的防范意识。不要轻易相信陌生人的话，更不要轻易泄露个人信息。此外，安装防病毒软件和防火墙，定期更新操作系统和应用程序，以确保网络安全。

总之，如果你在网上被骗了，请尽快采取行动向网警报案。同时，加强防范意识，保护好自己的个人信息。只有这样，我们才能共同维护一个安全、健康的网络环境。