#自我探索/疗愈-创造新事物

这是走上自我探索道路的第十年，对于这件事的看法今年已经有很大变化。

想起2020年疫情来临后，在纽约经常的社交局上，大家开口就是通过聊自己的therapist 创伤症来连接彼此。在有觉知的关系里，可能也许我们可以彼此照见；在没有觉知的关系里，就会是trauma bonding 。站在一个human being层面，的确每个人的经历都值得被同理和了解。但是当整个城市都差不多是这样，甚至心理治疗成为了流行文化，确实在集体层面上，可能缺失的是向上提升的力量，而不止于研究为何我们在下坠。

虽说知己知彼百战不殆，但水瓶时代的外部环境是非常诡异变换的。纵使术数漫天，计划也无法跟得上变化；纵使AI技术再发达，也无法探测所有人的人心，也没有意义。

所以如果单纯从术的维度去研究自我，相当于是在问题的维度去解决问题。若不升维，怎会有出口。当我一直处在自我的层面去进行自我接纳这件事，也许永远都无法实现全然的自我接纳。因为，人是一种太奇怪的生物了。我们一边说着向往爱与美好，一边也可以去做很多自我破坏的事；一边追求光明，一边也有着各自的阴影面。如果我想彻底意义上研究清楚自己，疗愈好每一个细枝末节的创伤，那么也许这个时间会是，一万年。若我的自我是一个18岁的小孩，那么如果我把所有同情式的关注都给到这个孩子，那么结局可能就是这个自我越被关注越膨胀越渴求越匮乏，甚至顾影自怜。所以，不妨我对这个孩子少一点同情式关注，多一些相信，全然相信她有力量开创自己的人生。

一边接纳，一边找方向，一边追寻一个更大的实相和光，去创造新事物，用向上提升的力量去抵消下坠的力量。精神性的唤醒，这是坚实力量的来源。而集体层面的共同唤醒，更是我们一起穿越水瓶时代的方法。