也许，你正饱受这些睡眠问题的困扰：很困却不想睡、熬夜戒不掉、想睡也睡不着……熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害，我们应该怎样提升睡眠质量？不得已熬夜后如何补救？来和小编一起学习↓↓↓
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审 核： 李彤华
值班编辑：常 佳
稿件来源：乐享心理课堂
【心理健康】熬夜、失眠自救指南（漫画版）
2023-01-14 14:44 浏览:4480 搜索引擎搜索“错改B2B”
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