步入知天命之年，越是觉得越简单越好。尽量为生活做减法。

首先是物质要求要做减法。除非必须要，否则不买入。哪怕是最便宜的东西，只要不是需要的，绝不出手。分清楚需要的和想要的。很多时候想要的并非需要的。一味满足自己的物欲会造成思维的活跃，思想的混沌。只要想要某东西，脑子里就会反复想关于这东西的东西，空闲不得，一有空满脑子的念头蹦出来，特别是静下来闲下来的。所以首先就是思想上有负担。想法多了，脑子活跃就影响睡眠。当然睡眠不足。而今经济大环境下预算也有限，也老是纠结该不该买，需不需要买。于是头脑里刮起风暴，人也不清净了！看似是一个人，安安静静地，其实她的内心正在地动山摇，思绪万千。所以过多的物欲让人浮躁，让人内耗，当然人就容易虚空。钱也空了，头脑也空了……

其次是要在思想上做减法。让脑子简单点。专注于眼前的事，专注于做好自己。不被不必要的东西牵绊思绪。少空想，多做事。少纠结，少内耗，静静地享受当下的每件事，每个时光。不为过去遗憾，不为将来过分担忧。决定的事就去做，至于努力之后的结果，无论怎么样去接受！少些胡思乱想，多一些实际行动。享受当下，珍惜当下。

极简的生活就是物质上越简单的。物尽其用！降低生活成本，用更多的精力去感受精神层面的美好！控制那些纷繁复杂的念头，不让它们像野草一样泛滥，到处蔓延。做好这几件事就可以了：吃饭，睡觉，工作，锻炼，阅读与写作。不纠结，不内耗，不攀附，不讨好，做自己，极简过生活，思绪充实轻盈，内心自在丰满，微风拂面……