最近我迷上了打羽毛球，一有时间就和朋友去球馆切磋。

刚开始的时候，那叫一个兴奋，满场飞奔，接球扣球，玩得不亦乐乎。可没想到，这打羽毛球看着轻松，实际上还挺耗体力，对胳膊的考验更是不小。

这不，连着打了几天后，我的胳膊就开始抗议了。先是微微发酸，我没太在意，觉得可能是太久没运动的正常反应。结果第二天，那酸痛感就加剧了，胳膊抬起来都费劲，像是有无数根小针在里面扎一样。

我跟朋友吐槽，朋友笑着说：“你这是太久没活动，猛地一打，肌肉受不了啦。打羽毛球可不光是靠热情，还得讲究技巧和体力的分配。你看你，每次接球都使那么大劲儿，胳膊能不疼吗？”我听了后，才恍然大悟。

看来这打羽毛球还真是个技术活，不能光凭着一股冲劲。我得好好研究研究，怎么能在享受运动乐趣的同时，还不让胳膊遭罪。不然，这胳膊天天疼，我可没法继续在球场上挥洒汗水啦。