【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1391天/2023.10.05周四/共1574场(累计594场/本周  场

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《焦点解决短期治疗导论》——第十四章，实务应用。

P454给予任务。

根据团体大小和时间限制，我们会给小组成员布置一些书面作业。每次小组聚会结束时，我们会提些问题：在纸上写出在你生命中对你有正面影响的人，并且准备好下次小组中讨论。另外一个可能布置的作业是：谢谢你想到的任何对人际关系有帮助的人，事，或者学习如何对你的伴侣表示你在乎他，他又会如何表示他在乎你。所有作业都是导向正向的行为，这给小组成员一个很好的机会来进行讨论。这些作业的设计用来帮助小组成员聚焦在可促进人际关系的特点行为上，最重要的是让他们在自己真实的生活脉络中描述这些行为。这个作业让我们有机会能够提供更多的好问题。例如一位小组成员写道：在他一生中最重要的影响人是他的奶奶，奶奶教育他要明辨是非。并且可以问他：他认为他的奶奶会怎么描述他；当奶奶看到他在家里的表现良好，这对奶奶而言会有什么不同。

经常在第七次小组聚会时，我们会布置这样的作业：每位小组成员写下他们从小组中学到了什么？在小组结束后有什么目标是他们想要继续努力的。在一到十分量表上，他们有多少信心可以继续朝着这个目标努力。小组结束后三个月，我们会寄一封感谢信给大家，谢谢大家的参与，并赞美他们的努力，同时把第七次的作业归还给大家。我们猜想归还作业或许是一个让大家在目标上持续努力的良好提醒方式。而这个作业也让我们看到了数百位小组成员的陈述，让我们了解他们是如何受到这个方案的影响而成长的，以及他们对改善人际关系所付出的努力。